2月16日〜29日までの献立です

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今回のピックアップは、2月16日(金)の昼食 “ぶりカツ” です。
冬場の日本海で取れるぶりは春の産卵に向けて栄養を蓄えた状態で回遊して来るため脂が乗って食べ応えがあります。ビタミンDも豊富に含まれており、カルシウムの吸収を促して歯や骨を強くする効果が期待できそうです。
皆さま、どうぞお楽しみに 女性



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2月1日〜15日までの献立です

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今回のピックアップは、2月15日(木)の昼食 “セレクトメニュー” です。
今回のセレクトメニューは「牛丼」または「鮭しらす丼」のどちらかお好きな方を
選んでいただきます。
皆さんは、どちらがお好きですか?女性
副菜にはがんもの煮物、卵豆腐、すまし汁、おやつにミニまんじゅうです。
どうぞお楽しみに 音符



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1月16日〜31日までの献立です

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今回のピックアップは、1月30日(火)の昼食 “ビーフシチュー” です。
クリームシチューやカレーライスは、家庭でもよく登場するメニューですが、ビーフシチューはあまり食べない印象です。
たまには洋風な昼食も良いですよね 音符
副菜のアスパラソテー、フルーツ、スープ、ご飯。
おやつはプリン。
皆さま、どうぞお楽しみに女性



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1月1日〜15日までの献立です

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今回のピックアップは、1月12日(金)の昼食☆新メニュー☆ “長芋とろろグラタン” です。
和風のイメージがあるとろろをグラタン風に焼いてみました。
生とは違う食感をお楽しみください! 女性



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12月16日〜31日までの献立です

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今回のピックアップは、12月31日(日)の昼食 “年越しそば” です。
お蕎麦に含まれるルチンは、毛細血管強化、高血圧予防などの効果が期待されます。
お蕎麦は長く、切れやすいことから災いを断ち切り、長寿を願うものとして大晦日に食べられます。
同じく、長寿を願う食材の海老を天ぷらにして添えました。
縁起をかつぎ、良いお年をお迎えください。女性



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12月1日〜15日までの献立です

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今回のピックアップは、12月13日(水)の昼食 “握り寿司” です。
厨房に出張お寿司屋さんが来て、お寿司を握ってくれます。
皆さまが一番楽しみにされている献立です。
どうぞお楽しみに女性



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11月16日〜30日までの献立です

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今回のピックアップは、11月24日(金)の昼食 “さつま芋のマーマレード和え” です。
旬のさつまいもに、マヨネーズの塩味とマーマレードの甘味が良く合います。
食物繊維がたっぷりで、心とカラダにやさしいメニューです。女性



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11月1日〜15日までの献立です

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今回のピックアップは、11月15日(水)の昼食 “セレクトメニュー” です。
石狩鍋風、または 鶏鍋風のどちらかお好きな方を選んでいただけます。(^^)
他には、金平ごぼう、卵豆腐、ごはん、みそ汁が付きます。
おやつはバームクーヘンです ハート

さぁ 今回は石狩鍋風? 鶏鍋風? どちらにされますか 女性



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10月16日〜31日までの献立です

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今回のピックアップは、10月25日(水)の昼食 “栗ごはん” です。
栗は秋の味覚とも言われているように、9~10月に旬を迎えます。
りんごの約8倍ものビタミンCを含んでいますが、でんぷんに包まれている為、
加熱による損失がほとんどないと言われています。

ビタミンCたっぷりの 秋の味覚 “栗ごはん” を、どうぞ楽しんでください 女性



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10月1日〜15日までの献立です

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今回のピックアップは、10月15日(日)の昼食 “セレクトメニュー” です。
鶏肉と野菜の和風煮込み、または 鮭のクリーム煮のどちらか
お好きな方を選んでいただけます。(^^)
他に、アスパラバターしょうゆ炒め、煮りんご、スープ、ごはん、
おやつには“バウムクーヘン” が提供されます お茶

和風か洋風か・・・鶏肉か鮭か・・・どちらも美味しそうですね love
副菜のアスパラバターしょうゆ炒め、煮りんご、スープも、美味しそう〜。
食欲の秋、満喫しましょう 音符



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