1月16日〜31日までの献立です
献立 | 2026/01/15
ホームと、デイサービス共通です。
デイサービスご利用の方は、昼食とおやつが書いてある緑の欄をご覧ください。
今回のピックアップは、1月25日（日）の昼食 “麻婆茄子” です。
なすは、皮のポリフェノール（ナスニン、クロロゲン酸）による抗酸化作用で生活習慣病予防や老化防止、カリウムによるむくみ・高血圧改善、食物繊維による腸内環境改善など、美容と健康に良い効果が期待でき、低カロリーでダイエットにも適しています。体を冷やす作用もありますが、麻婆茄子にしてピリ辛なので体も温まります♪
皆さま、どうぞお楽しみに 
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